FORTALEZCA SU MENTE CON ESTAS IDEAS:

SOLO POR HOY:
Va a controlarse y tratará de pasar el día sin pensar que la comida resolverá mágicamente todos los problemas.

SOLO POR HOY:
Tratará de seguir un plan, lo intentará honesta y seriamente.
Se ajustará a la realidad sin buscar de amoldar todo a sus deseos. Tomará las cosas como son y se adaptará a ellas.

SOLO POR HOY:
No negará sus deseos de comer lo indebido y no sucumbirá a ellos.
Se mostrará agradable, vestirá lo mejor que pueda, actuará cortesmente e intentará no superar ni dirigir a nadie sino solo a usted mismo.

SOLO POR HOY :
Se tomará media hora de calma y estará sin tensiones. En algún momento piense en su vida y elabore una perspectiva mejor.
No tendrá miedo, disfrutará de lo que es bello y será capáz de recibir del mundo lo que realmente le brinda y no lo que usted espera de él.
RECUERDE:
El éxito que usted puede obtener no depende de la casualidad.
Es el resultado de una manera de pensar y actuar, que debe llevarse a la práctica en forma diaria.
De a 24 horas por vez.